10 Cara Mengubah Hal Negatif Menjadi Positif

Pernahkah Anda memperhatikan dengan seksama bahwa ada beberapa orang yang bersikap positif dan ada yang tidak? Mengapa orang yang bersikap positif tampak lebih bahagia? Jawabannya sangat sederhana, karena sikap positif akan membuat orang merasa berbahagia dan selalu bersemangat dalam menjalani kehidupan.

Sebaliknya pemikiran dan sikap negatif telah dikaitkan dengan perasaan stres, kelelahan, kecemasan, depresi, dan banyak lagi hal negatif lainnya. Sangat penting bagi kita untuk mempelajari bagaimana cara memanfaatkan trik buruk yang dimainkan oleh pikiran kita pada diri kita.

Ketika pikiran negatif muncul di kepala kita, gunakan hal itu sebagai isyarat untuk segera menggantinya dengan pikiran yang positif.

Dimulai dari hal - hal kecil kita bisa merubah sesuatu yang negatif menjadi sesuatu yang positif. Akan tetapi, sebenarnya bagaimanakah cara untuk merubah sesuatu yang negatif menjadi positif?

Secara garis besar ada dua cara yang dapat kita lakukan, yaitu:

1. Gantilah kata kata negatif menjadi positif

Kata - kata yang berkonotasi negatif seperti misalnya "ah, saya tidak bisa mengerjakannya" bisa kita ganti dengan "Aku harus mencobanya", "Aku pasti bisa melakukannya", dan sebagainya.

Atau contoh yang lain, misalnya "Ini sulit sekali ya", segera ganti dengan kata "Pasti akan mudah kalau aku mengerti", dan kata - kata positif lainnya.

Dengan menganti kata - kata negatif menjadi positif seperti diatas, jelas akan memudahkan dan membuat kita merasa percaya diri dalam menjalankan sesuatu hal.

2. Mulailah dengan menjauhi kata "Malas"

Kalau bahasa anak - anak muda sekarang ada yang disebut Mager (Malas gerak). Setelah ada kata mager kebanyakan dari kita langsung malas untuk melakukan sesuatu.

Apa - apa selalu bilang "Mager ah, nanti dulu aku mager , lagi mager ", dan sebagainya, seolah - olah kata - kata mager menjadi penghambat yang membuat kita malas. Tanpa kita sadari mager adalah suatu hal yang negatif, oleh karena itu, mulai dari dari sekarang jauhi kata - kata mager tersebut.

Selain kedua poin diatas, ada beberapa cara lain yang akan saya bagikan kepada Anda, untuk membantu Anda mengubah hal negatif menjadi positif. Simak baik - baik uraiannya di bawah ini.

Berikut ini adalah 10 Cara Mengubah Hal Negatif Menjadi Positif, antara lain:

1. Ketika Anda berada di sekitar orang-orang yang berpikiran negatif, dan tidak dapat melepaskan diri Anda dari situasi tersebut, gunakan hal itu sebagai kesempatan bagi Anda untuk mempraktikkan toleransi dan kasih sayang.

2. Jika muncul situasi negatif yang tidak dapat Anda ubah, gunakan itu sebagai kesempatan untuk mempraktikkan penerimaan.

3. Jika Anda benci untuk mengantre, gunakan itu sebagai kesempatan untuk bermeditasi. Anda akan menemukan bahwa Anda menantikannya.

4. Jika seseorang mengecewakan Anda, percayalah bahwa itu adalah kesempatan bagi Anda untuk mempraktikkan pengampunan dan memaafkan.

Ingat, pengampunan membebaskan Anda dari kebencian dan kekhawatiran. Kedua hal itu adalah sikap dan pikiran yang tidak berguna untuk Anda.

5. Jika Anda gagal dalam mencapai sesuatu yang Anda inginkan, maka itu adalah kesempatan bagi Anda untuk mempelajari penyebab kegagalan tersebut dan menjadikannya sebagai pelajaran yang berharga untuk Anda.

Ingat!!! Bukankah kita sering mendengar bahwa setiap kisah sukses dalam dunia bisnis selalu dimulai dengan satu atau dua kegagalan. Itu akan jauh lebih baik daripada tidak pernah mencobanya.

6. Jika Anda terlambat menghadiri rapat penting, ini adalah kesempatan untuk melatih kesabaran. Cobalah untuk menarik napas Anda dalam - dalam dan berusaha untuk rileks.

7. Jika Anjing peliharaan Anda 'benar-benar' telah mengerjakan tugas Anda, maka ini adalah kesempatan bagi Anda untuk memulai dengan pekerjaan yang bersih dan melakukannya dengan lebih baik.

8. Jika Anda menerima umpan balik negatif, maka anggaplah hal itu sebagai kesempatan bagi Anda untuk terus belajar.

9. Jika Anda merasa terjebak pada suatu proyek dan tidak bisa keluar, maka ini adalah kesempatan bagi Anda untuk berpikir kreatif.

Saya menemukan diri saya terus membuat daftar, menuliskan ide dan sketsa yang membuat kreativitas saya terus berjalan.

10. Pandang setiap situasi sebagai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang, terutama situasi yang negatif.

Nah sebenarnya banyak sekali cara yang dapat kita lakukan dengan mengubah hal negatif menjadi positif. Mulai dari sekarang, biasakan diri Anda untuk merubah hal - hal negatif tersebut supaya kita tidak menjadi orang yang lalai dalam melakukan sesuatu.

Semoga berhasil dan percayalah bahwa Tuhan pasti akan membantu Anda.