Definisi Dan Pengertian Motivasi Diri Yang Harus Anda Ketahui

Sebagian besar orang mendefinisikan tentang pengertian motivasi diri adalah berbicara tentang kemampuan untuk menemukan kekuatan dalam diri Anda, tanpa adanya bantuan dari siapa pun. Hal tersebut memang sebuah hal yang benar, akan tetapi darimana kekuatan tersebut berasal? Dalam hal ini Anda harus memahami betul tentang pengertian dari motivasi diri atau Anda tidak akan pernah bisa menemukannya.

Secara gampangnya, motivasi diri sejatinya adalah kondisi dimana Anda sedang termotivasi oleh apa yang Anda inginkan dan apa yang Anda harapkan. Banyak dari kita berpikir bahwa kita mengetahui seratus persen tentang apa yang kita inginkan, namun sebenarnya tidaklah demikian adanya. Jadi, terkadang kita mendapati diri kita termotivasi oleh sesuatu keinginan atau harapan yang salah.

Sebagai contoh, mari kita lihat lagi alasan mengapa Anda memilih sekolah kedokteran :

Saya merasa pintar di bidang ilmu pengetahuan. (ini merupakan kesalahan motivasi)

Profeksi dokter akan mudah mendapatkan uang.  (ini juga merupakan kesalahan motivasi)

Karena kedua orang tua saya adalah dokter. (ini bahkan lebih buruk)

Saya suka dan senang dapat membantu orang lain yang sedang sakit. (ini adalah motivasi yang tepat)

Bisakah Anda melihat kesalahan pada tiga alasan yang pertama? Camkan hal ini baik - baik.

Apakah Definisi Dari Motivasi Diri Dan Motivasi Eksternal ?

Ada perbedaan mendasar antara motivasi diri dan motivasi eksternal. Menurut Frances McIntosh dari Forbes.com, "Motivasi eksternal sering muncul dalam bentuk hadiah, seperti uang, ketenaran, nilai, ataupun pujian". Sementara itu "Motivasi internal didorong oleh kebutuhan psikologis bawaan seperti kompetensi, otonomi, dan keterkaitan psikologis. Pada dasarnya, kita ingin merasa bahwa diri kita baik pada sesuatu, yang membuat perbedaan dan menikmati diri kita menjadi pribadi yang mandiri dan terhubung dengan orang lain ".

Motivasi Diri Dan Kemalangan

Salah satu tanda bahwa diri Anda benar-benar mengetahui apa yang Anda inginkan adalah bahwa Anda tidak membiarkan apa pun mendapatkan di jalan. Jika Anda hanya mengetahui hal - hal apa yang tidak Anda inginkan, maka niat Anda tidak fokus. Ketika Anda terfokus, Anda merespon dengan lebih baik terhadap sesuatu.

Bagaimana Menjaga Diri Anda Tetap Termotivasi

Sekarang Anda telah mengetahui tentang definisi dari motivasi diri yang benar dan tepat, maka kemudian Anda dapat mengejarnya. Dan itu berarti Anda harus mulai untuk mengurus diri Anda sendiri di sepanjang jalan.

Ketika Anda sedang termotivasi, maka Anda bisa menjadi seseorang yang tidak terkalahkan. Anda perlu mengambil langkah tertentu untuk memastikan bahwa nyala api motivasi ini tidak pernah padam dan terus menyala dengan terang seperti sekarang.

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan :

1. Menghargai Diri Anda Sendiri

Reward atau hadiah bagi Anda tidak hanya datang di akhir saja. Anda harus menghargai diri Anda sepanjang waktu untuk kerja keras Anda. Ini bukan hanya tentang teknik perawatan diri yang sudah terbukti, tetapi juga mengubah kimia otak kita untuk tetap mempertahankan motivasi diri.

Elle Kaplan pernah menjelaskan, "Dalam sebuah penelitian yang di lakukan, dimana dalam penelitian tersebut dibandingkan otak manusia yang termotivasi dan otak manusia yang malas,  menunjukkan bahwa kadar dopamin di daerah tertentu pada otak memainkan peran besar dalam kemampuan seseorang untuk tetap menjaga diri agar tetap termotivasi.

2. Mengelilingi Diri Anda Dengan Orang Yang Tepat

Berada di sekitar orang - orang yang termotivasi memiliki pengaruh yang sangat besar. Anda perlu untuk berbagi kemenangan dan perjuangan dengan orang yang telah mensupport dan mendukung Anda. Dalam hal ini sangat penting bagi Anda untuk menemukan seorang mentor atau sekelompok orang yang bisa menjadi pendukung Anda. Dukungan dan saran dari mereka dapat mendorong Anda untuk bergerak maju.

Mengutip Gerard Adams dari Entrepreneur.com  yang mengatakan "Sukses tidak terjadi dalam kekosongan. Pada kenyataannya, ada sejumlah faktor lain yang mempengaruhi pada keberhasilan seorang pengusaha".

Kerja keras , dukungan dan dorongan akan selalu diperlukan untuk meraih keberhasilan  Sangatlah tepat jika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang - orang yang selalu melakukan sesuatu, bukan dengan orang - orang  yang hanya selalu berbicara teori tentang bagaimana cara melakukan sesuatu. 

Memotivasi Dan Sukses

Anda sekarang telah memiliki amunisi dengan lebih dari sekedar mengetahui tentang definisi dan pengertian motivasi diri, sehingga Anda sekarang memiliki pemahaman tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk benar-benar menjadi termotivasi, dan bagaimana cara untuk mengejar tujuan Anda tersebut.

Demikianlah artikel tentang Definisi Dan Pengertian Motivasi Diri Yang Harus Anda Ketahui. Semoga artikel ini bisa menjadi referensi dan bisa menambah wawasan ilmu pengetahuan Anda.

Share :