Bagaimana Menjadi Orang yang Positif

Humor adalah seperti kompas yang mengatur keseimbangan keadaan pikiran kita. Anda mengatakan bahwa dia memiliki selera humor yang membuat Anda tertawa, menceritakan lelucon, menghabiskan lelucon atau situasi yang tidak masuk akal atau absurd adalah untuk sisi yang paling serius. 

Tapi ini hanya beberapa manifestasi, yang menikmati humor yang baik melibatkan lebih dari itu. Hal ini untuk melihat hidup dengan filosofi yang tepat, berdasarkan penerimaan realitas.

Pada bagiannya, bersikap negatif adalah sikap vital yang dapat membahayakan kesehatan kita, hubungan kita, dan pekerjaan kita. 

Jika Anda melihat semua hitam Anda tidak mempercayai segalanya dan Anda menganggap tugas sehari-hari sebagai tidak menyenangkan dan tidak mungkin melakukannya dengan baik dan dengan antusias, Anda perlu mengubah cara Anda melihat sesuatu dan cara kerja Anda. 

Ini mengembangkan rasa humor dan belajar bagaimana menempatkan urusan "serius" dalam hidup ini. Interpretasi positif adalah gejala dari humor dan kecerdasan emosional.

Humor yang baik menggunakan satu pon optimisme naif dan pesimisme bencana. Membawa kita untuk memiliki realisme yang sehat bahkan dalam menghadapi keterbatasan sendiri atau kekurangan orang lain. 

Ini adalah tanda yang tegas dari kedewasaan dan pengalaman dan melibatkan memiliki rasa realitas dan pemahaman yang mempengaruhi kita untuk menyesuaikan peristiwa dan melihat mereka dengan senyum kebaikan.

Sering tinjau daftar strategi berikut untuk mengubah Anda menjadi orang yang positif dan memiliki selera humor berikut ini:

1. Berbahagialah

Jangan bergantung pada keadaan atau sikap Anda terhadap kebahagiaan orang lain. Keadaan adalah cermin yang mencerminkan wajah bahagia atau tidak bahagia yang Anda hadapi. Ingatlah bahwa kebahagiaan adalah keputusan bukan takdir. 

Ini mengubah hidup Anda untuk mengubah dunia. Anda tidak berusaha keras untuk mengubah dunia atau orang, bahkan jika mereka adalah keluarga Anda, atau berpikir mereka memiliki kunci untuk mencapainya. 

Jangan percaya baik rencana, metode dan struktur, itu mungkin awal dari keputusasaan Anda. Perdagangan, ketenangan pikiran, ubah diri Anda dan apa yang tergantung pada Anda dan iras lain yang memperhatikan perubahan.

2. Menganggap Anda kurang serius

Tertawalah dengan karikatur Anda. Baik kualitas Anda yang begitu luar biasa, maupun cacat Anda yang berbahaya. Ambil sedikit lelucon. Jangan putus asa jika hidup Anda tidak sesempurna dan bulat seperti Anda. 

Yang penting adalah menjadi orang hidup yang melewati kehidupan dengan perasaan bagian darinya, Anda lebih baik dari yang Anda pikirkan tetapi Anda lebih buruk untuk apa yang Anda impikan.

3. Sederhanakan hidup Anda

Singkirkan semua hal berlebihan yang mengelilingi Anda, atur hidup Anda dan barang-barang Anda, kelilingi diri Anda dengan suasana ceria dan nyaman, dan masukkan hal-hal yang Anda sukai. 

Tetapi Anda tidak terobsesi dengan "ketertiban dan kebersihan" dalam hubungan Anda dan Rumah Anda; tidak ada yang terjadi karena kita tidak menyenangkan semua orang yang ada di sekitar kita atau karena tempat tidur tidak dirapikan.

Membuat hidup lebih mudah dan lebih menyenangkan, Anda tidak sepanjang hari menunggu detail, hampir maniak bentuk, sehingga setiap hal adalah situs Anda ditempatkan dengan sempurna baik hidup Anda dan rumah Anda…

4. Tidak mencari kesempurnaan dalam segala hal

Hidup ini penuh dengan perubahan dan kontras. Kesempurnaan cinta mungkin melibatkan kehidupan kebencian. Ada sesuatu yang salah dalam segala hal yang baik dan dalam segala hal yang buruk itu baik.

Temukan itu! Jangan lupa bahwa salah satu hal yang mendefinisikan kita sebagai manusia memiliki keterbatasan, manfaatkan kesalahan Anda untuk belajar dan memperbaiki, bahkan membiarkan Anda bercanda tentangnya.

5. Memonitor penampilan luar Anda

Semua memiliki beberapa daya tarik. Terima penampilan fisik Anda dan manfaatkan untuk mempromosikannya, berpakaian sederhana dan nyaman dengan diri sendiri. Anda perlu sedikit waktu, dari waktu ke waktu, untuk menikmati mandi dan telah diperbaiki secara alami. Keindahan yang kita rasakan di dalam batin kita adalah cerminan sejati dari apa yang mereka lihat pada orang-orang di sekitar kita.

6. Ajukan pertanyaan Anda ke hari

Hari menempatkan peran Bank, faktur, revisi mobil ... hal-hal yang Anda tunda. Tingkatkan dan bebaskan diri Anda dari tugas-tugas yang selalu Anda tinggalkan untuk nanti dan yang tidak menghasilkan Anda lebih dari kecemasan yang mengganggu, perasaan tidak efektif, dan kewalahan.

Anda tidak infra valores

Tidak, Anda terus-menerus membandingkan diri Anda dengan orang lain. Dapatkan daftar kualitas terbaik Anda dan tinjau secara berkala. Jika Anda merasa tidak mampu melakukannya, mintalah bantuan dari orang yang Anda cintai.

7. Kendalikan emosi Anda

Jauhkan darah dingin sebelum masalah. Jika Anda punya solusi, mengapa khawatir? Dan jika itu terjadi, untuk apa? Ini mengembangkan kemampuan untuk memahami emosi, mereka melindungi Anda, memberitahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak berfungsi dan Anda harus melakukan sesuatu untuk keluar dari situasi ini. 

Kendalikan impuls Anda dan cobalah untuk tetap tenang dan optimis dalam menghadapi kesulitan. Kesulitan adalah tantangan untuk kapasitas Anda dan menghasilkan kepuasan pribadi yang besar untuk mengatasinya.

8. Periksa harian Anda untuk pergi tidur

Menjadi positif membutuhkan tingkat pemantauan. Tidaklah realistis untuk berpikir bahwa, dengan menerapkan semua langkah untuk membuat hidup lebih mudah dan memiliki sikap positif akan terpelihara secara otomatis. 

Banyak dari kita memiliki kebiasaan lama yang sulit dihilangkan, sehingga dia menghabiskan beberapa menit ketika Anda di tempat tidur untuk "melihat" hari ini, sikap yang telah Anda pertahankan dan tanyakan pada diri sendiri apakah Anda merasa puas dengannya; memberi Anda selamat malam, dan menandai tujuan peningkatan untuk hari berikutnya.

9. Bangunkan Anda dengan optimisme

Persepsi Anda tentang waktu akan mulai lebih positif: “Saya akan melakukan tugas saya dengan baik, saya akan menikmati hari ini”. Cobalah untuk tidak membebankan Anda tugas yang tidak perlu, pelajari cara membedakan apa yang penting dan tidak terlalu banyak.

10. Bersantai dan sebarkan energi positif

Cari setiap hari untuk beberapa saat tenang, tanpa kebisingan, tanpa tergesa-gesa. Duduk atau berbaring di depan Anda dan bernapas dalam-dalam, pada akhir udara, bayangkan awan abu-abu yang Anda keluarkan negatif dari interior Anda: ketegangan, kemarahan, kelelahan, prisa…

Untuk mengilhami udara, bayangkan bahwa cahaya terang memenuhi Anda dengan energi yang tenang, ketenangan, kepercayaan diri, keberanian, kemauan keras dan kesuksesan dalam hidup.

11. Belajar tersenyum

Anak-anak tertawa dengan wajar, tapi lambat laun, kita kehilangan kemampuan itu untuk menjadikan kita dewasa. Tampaknya, ketika yang paling merajalela adalah hidup kita, kebanyakan kita menjauh dari kemampuan kita untuk tertawa dan bersenang-senang. Untungnya, tawa, seperti bersepeda, adalah sesuatu yang mudah dipelajari dengan mudah.

Dia berpikir bahwa senyum membuat Anda merasa baik dan orang lain merasa diterima, dikaitkan dengan keadaan emosional kesejahteraan dan kebahagiaan. Ini mengurangi stres, meredakan ketegangan dan menenangkan hati yang marah.

12. Percaya pada waktu luang

Percaya pada nilai waktu luang, tidak hanya dalam bisnis (artinya "bukan hiburan"). Cobalah untuk tidak menjadi mereka yang tidak bisa kehilangan satu menit pun. Belajarlah untuk percaya pada yang tidak berguna, yang bebas dan tidak produktif, juga yang menganggur. Dan keheningan dan spontanitas.

13. Menghormati orang lain dan Anda akan mematuhi

Cinta orang tidak menyiratkan pemaksaan nilai-nilai mereka sendiri kepada orang-orang yang kita inginkan. Anda harus menghormati hak setiap individu untuk memiliki sudut pandangnya sendiri dan membuat keputusannya sendiri.

12. Tidak ada perburuan untuk persetujuan dan tepuk tangan

Itu adalah kebijaksanaan Anda sendiri. Hidup dan biarkan hidup. Cobalah agar kemungkinan kritik dan komentar yang tidak berhubungan tentang orang Anda tidak merusak harga diri Anda. Orang yang paling tahu bahwa Anda adalah diri Anda sendiri. Orang lain dapat melihat Anda dan menilai Anda sangat berbeda dengan cara Anda melakukannya.

13. Ini merelatifkan latihan

Jangan terlalu serius melakukan latihan ini, seolah-olah itu adalah satu-satunya solusi untuk hidup Anda. Anda tidak memiliki kemampuan jika Anda tidak memenuhinya di bagian bawah surat, karena Anda kehilangan humor.

Share :