Nikmati Hidup Anda Dan Ubah Sudut Pandang Anda

image via freepik

Nikmati Hidup Anda Dan Ubah Sudut Pandang Anda

Ada sebuah kutipan yang cukup menarik dari Frederick Langbridge dalam Cluster Of Quiet Thoughts, "Dua orang melihat keluar melalui bar yang sama: Satu melihat lumpur, dan satu melihat bintang-bintang." Apakah makna dari kutipan tersebut?

Jika Anda telah menempatkan kedua hal tersebut dalam kontes menulis, maka Anda akan melompat untuk merasa bersukacita dan mendorong untuk mencapai hasil yang lebih baik.

Dalam hidup, Anda akan selalu dipenuhi dengan berbagai macam pilihan. Bisa dua, tiga, empat, lima atau bahkan puluhan jenis pilihan. Anda dapat memilih untuk memiliki pandangan pesimis dan menjalani kehidupan yang suram dan sengsara atau Anda dapat memutuskan untuk mengambil pandangan optimis dan mengambil kehidupan yang menantang dan memuaskan Anda.

Jadi, mengapa Anda perlu memelihara sudut pandang yang optimis? Dan mengapa harus Anda lakukan sekarang?

Nah, optimisme selalu dikaitkan dengan suasana hati Anda yang selalu berpikir positif dan moral yang baik, keberhasilan akademik, atletik, militer, pekerjaan, politik, popularitas, dan kesehatan yang sangat berguna untuk kehidupan Anda.

Di sisi lain, tingkat depresi dan pesimisme tidak pernah menjadi lebih tinggi. Ini mempengaruhi orang dewasa paruh baya dan dengan cara yang sama kini juga telah mempengaruhi orang-orang muda. Usia rata-rata onset telah berubah dari 30 tahun ke 15 tahun. Hal ini tidak lagi hanya menjadi gangguan bagi ibu rumah tangga paruh baya tetapi juga gangguan bagi para remaja.

Berikut ini adalah bagaimana pandangan optimis sangat berguna untuk hidup Anda, antara lain:

Optimis Mengharapkan Yang Terbaik

Karakteristik yang menentukan pesimis adalah bahwa mereka cenderung percaya pada sebuah peristiwa buruk, yang akan berlangsung lama dan merusak segala sesuatu yang telah mereka lakukan, dan itu adalah kesalahan mereka sendiri.

Yang benar adalah optimis dihadapkan dengan ketukan keras yang sama dari dunia ini. Apa yang berbeda adalah cara mereka menjelaskan tentang kemalangan hidup mereka dan itu adalah cara yang berlawanan atau bertolak belakang. Mereka yang berpandangan optimis cenderung percaya bahwa sebuah kekalahan hanyalah kemunduran sementara, bahwa penyebabnya terbatas pada kasus yang satu ini dan tidak pada yang lain.

Optimis cenderung mmembuat kita menjadi fokus dan merencanakan "masalah" yang ada. Mereka menggunakan "reinterpretasi positif." Dengan kata lain, mereka kemungkinan besar menafsirkan kembali pengalaman negatif dengan cara yang membantu mereka untuk terus belajar dan tumbuh. Orang-orang seperti itu tidak terpengaruh oleh situasi yang buruk, karena mereka menganggap itu adalah tantangan dan berusaha lebih keras untuk mengatasinya.

Mereka tidak akan mengatakan "hal-hal ini tidak akan pernah menjadi lebih baik, "Jika saya gagal sekali, itu akan terjadi lagi dan lagi. Jika saya mengalami kemalangan di salah satu bagian hidup saya, maka itu akan terjadi sepanjang hidup saya." Sungguh sebuah pandangan yang sangat naif dan tidak berguna sama sekali.

Berpikir positif dan berpandangan optimis juga dapat memprediksi reaksi yang lebih baik selama transisi ke sebuah lingkungan yang baru. Jika mereka terjatuh, maka mereka akan segera berdiri kembali. Mereka melihat peluang bukan hambatan.

Orang-Orang Menanggapi Secara Positif Dan Optimis

image via freepik

Mereka yang berpandangan optimis akan lebih proaktif dan kurang bergantung pada orang lain untuk kebahagiaan mereka. Mereka tidak perlu mengontrol atau memanipulasi orang. Mereka biasanya menarik orang ke arah mereka. Pandangan optimis mereka tentang dunia dapat menular dan mempengaruhi mereka yang bersama - sama dengannya.

Optimisme tampaknya adalah sebuah sifat dan pandangan yang selalu diinginkan secara sosial di hampir semua komunitas. Mereka yang berbagi tentang pandangan optimisme, pada umumnya akan diterima, sementara mereka yang menyebarkan pesimisme, kesuraman, kepanikan dan histeria akan diperlakukan dengan sikap yang berbeda.

Dalam hidup ini, orang-orang yang berpandangan positif ini sering memenangkan sebuah kompetisi dan perlombaan, mereka akan mendapatkan suara yang paling banyak karena mereka dapat mempengaruhi orang lain dengan sikap dan pandangan hidupnya yang positif.

Ketika Situasi Menjadi Sulit, Optimis Adalah Ssebuah Solusi

Optimis biasanya mempertahankan tingkat kesejahteraan subjektif yang lebih tinggi selama masa stres daripada orang-orang yang pesimis. Sebaliknya, pesimis cenderung bereaksi terhadap peristiwa stres dengan menyangkal bahwa mereka ada atau dengan menghindari berurusan dengan masalah. Pesimis lebih cenderung berhenti untuk mencoba ketika sebuah masalah atau kesulitan muncul.

Mereka yang optimis akan terus bertahan. Mereka tidak menyerah dengan mudah, mereka juga dikenal karena kesabaran mereka. Inching cara mereka selangkah lebih dekat ke tujuan atau mimpi yang terkadang sulit untuk dipahami.

Optimis Lebih Sehat Dan Hidup Lebih Lama

Penelitian medis telah membenarkan bahwa kesenangan sederhana dan pandangan positif dapat menyebabkan peningkatan terukur dalam kemampuan tubuh untuk melawan penyakit.

Kesehatan orang - orang yang optimis sangat baik. Mereka lebih tahan terhadap serangan penyakit dibandingkan dengan mereka yang pesimis. Dan mereka bisa hidup lebih lama dari mereka yang rentan terhadap pikiran negatif.

Jadi, mengapa Anda tidak merubah sudut pandang Anda dan menjadi optimis hari ini?

Mengapa Anda tidak berharap untuk sukses dalam semua usaha Anda? Mengapa Anda tidak berubah menjadi orang yang kuat dan tangguh? Jangan seperti orang lain yang terikat dalam kubangan lumpur dan hanya tinggal di sana.

Membawa diri Anda keluar dari lumpur tersebut dan meningkatkan kesempatan Anda untuk mendapatkan kembali ke jalur yang benar. Dan mengapa tidak menginspirasi orang lain untuk menghapus kacamata berwarna gelap mereka dan melihat kehidupan dari sisi yang terang?

Nikmati hidup Anda dan ubah sudut pandang Anda.