Bagaimana Kita Dapat Menarik Energi Positif? 10 Strategi Menarik Energi Positif

Daftar Isi

Bagaimana Kita Dapat Menarik Energi Positif?

Emosi dan kondisi mental pikiran berkaitan erat dengan energi. Sesuai dengan kehidupan, Anda dapat lebih mudah menarik energi positif saat Anda berdamai dengan diri sendiri. Saat Anda melapisi keduanya dengan simetri yang tepat, membuatnya mudah.

Pertahankan perspektif yang jelas, berpegang teguh pada keyakinan Anda, dan berkonsentrasilah pada aspek-aspek positif dalam hidup Anda. Lepaskan dendam dan penyesalan, dan antisipasi keadaan dan hasil yang menguntungkan.

Buatlah pilihan untuk menghindari stres dan sensasi tidak menyenangkan yang ditimbulkan oleh energi negatif, ketahanan, dan kekecewaan. Manfaatkan sifat-sifat Anda yang luar biasa, seperti semangat, energi, kreativitas, dan penghargaan, untuk keuntungan Anda sendiri sehingga Anda dapat secara konsisten diliputi kepompong energi positif.

10 Strategi Menarik Energi Positif

Terlibat dalam meditasi pagi

Salah satu metode paling efektif untuk membangkitkan dan menarik energi positif adalah meditasi. Untuk menyelaraskan tubuh, pikiran, dan jiwa kita dalam keharmonisan yang sempurna dengan alam, itu merangsang indera.

Temukan tempat yang tenang untuk diri Anda sendiri, duduklah dalam posisi yang nyaman, tutup mata Anda, dan biarkan pikiran Anda melayang. Latihan pernapasan dapat membantu mengatasi hal ini.

Anda dapat belajar menutup semua pikiran lain di benak Anda dengan berfokus pada satu hal, seperti mantra universal Om. Memulai setiap hari dengan meditasi dapat membantu Anda mempertajam fokus sehingga Anda dapat dengan mudah berkonsentrasi pada hal-hal positif dan menghilangkan pikiran negatif.

Berpikir positif

Strategi sederhana memudahkan untuk mengalihkan pikiran negatif ke pikiran produktif. Perhatikan, catat, dan fokus pada hal-hal baik dalam hidup. Jika perlu, ubah sudut pandang Anda dan berusahalah untuk berpikir positif untuk menarik energi positif.

Temukan strategi sederhana untuk meningkatkan mood Anda. Lagu-lagu yang akan mengangkat dan memperbaiki suasana hati Anda harus dimainkan.

Nyalakan saluran televisi yang akan menonjolkan semua aspek positif kehidupan. Karena kebahagiaan itu menular, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memiliki keyakinan yang sama tentang kekuatannya.

Ingatlah bahwa bagaimana Anda memulai setiap hari sepenuhnya terserah Anda. Anda memiliki kemampuan untuk menyebarkan optimisme, jadi lakukanlah dengan keyakinan bawaan untuk mendukung Anda sepanjang hari.

Mampu melepaskan

Belajar melepaskan akan membantu Anda secara pribadi karena itu akan menarik getaran yang baik. Memegang kebencian akan menyeret Anda ke dalam lautan negatif, tetapi begitu Anda melepaskannya, Anda terlepas dari ikatan emosional dan pikiran Anda dipenuhi dengan pikiran positif dan perasaan tenang. Isi kepala Anda dengan pikiran positif, dan kendalikan ruang pribadi Anda sambil merasa nyaman.

Jangan biarkan kecemasan, suasana hati yang buruk, dendam, atau kesan negatif merusak hari Anda. Anda akan dapat menciptakan lingkungan yang tenang dan hening yang dipenuhi energi positif setelah Anda belajar mengidentifikasi dan melepaskan hal-hal sepele.

Berlatihlah memaafkan sekarang juga

Seorang dokter yang cerdik akan menyarankan Anda untuk menghindari membiarkan luka Anda membusuk. Demikian pula, hindari membiarkan tubuh Anda menjadi tempat tinggal permanen dari kebencian dan frustrasi Anda.

Jika Anda ingin menarik energi positif, Anda harus menjadikan pemaaf cepat sebagai kebiasaan sehari-hari. Sepanjang hari, Anda akan berhubungan dengan banyak orang yang akan merugikan Anda.

Di penghujung hari, Anda akan dikuasai oleh energi negatif jika Anda membiarkannya memengaruhi Anda. Terima dan akui bahwa Anda tidak dapat menyenangkan semua orang, lalu pilih untuk memaafkan kesalahan mereka. Ini akan membantu Anda dalam melihat sesuatu dengan lebih baik dan membantu Anda mengubah perspektif Anda sendiri menjadi lebih baik.

Pertimbangkan sekarang daripada masa depan

Rahasia menuju masa depan yang lebih baik adalah penerimaan. Alih-alih menjadi cemas tentang apa pun, dekati setiap keadaan dengan pikiran tenang dan berusahalah untuk menemukan jawaban yang bisa diterapkan.

Menganalisis masa lalu Anda akan membantu Anda mengatasi kesulitan saat ini dengan ketekunan. Untuk menarik energi positif, tunda kekhawatiran tentang masa depan dan fokuslah pada saat ini dan di sini.

Ingatlah bahwa Anda hanya dapat memengaruhi masa kini, bukan masa lalu atau masa depan yang tidak pasti yang tidak dapat Anda prediksi. Bersantailah dan mulailah berfokus pada area di mana Anda mungkin dapat mengubah sesuatu.

Mulailah menaruh minat pada peristiwa yang telah terjadi dalam hidup Anda dan berusahalah untuk membuatnya lebih memuaskan. Kendalikan mood Anda dengan meningkatkannya dengan energi positif sehingga bergerak ke arah yang tepat.

Pikirkan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan

Kita sebagai manusia membutuhkan cinta, kasih sayang, dan rasa hormat dari orang lain untuk bertahan hidup. Periksa sekeliling Anda untuk melihat apakah Anda memperlakukan orang lain dengan rasa hormat yang sama seperti yang Anda tuntut dari mereka. Hidup adalah permainan memberi dan menerima.

Hentikan dendam Anda dan mulailah menyebarkan energi indah Anda. Oleh karena itu, berusahalah untuk keluar dari permainan menyalahkan dan mengubah perilaku Anda untuk memungkinkan kepositifan masuk ke dalam hidup Anda. Ingatlah bahwa ketika Anda mengkritik orang lain, Anda memberi mereka otoritas yang tidak beralasan atas Anda.

Carilah kebahagiaan

Jangan pernah membiarkan orang lain memutuskan seberapa bahagia Anda. Untuk menarik energi yang baik, hargai diri Anda. Luangkan waktu untuk hal-hal yang membuat Anda bahagia dan beresonansi dengan Anda.

Perlu diingat bahwa bahkan hal-hal kecil dapat membuat hidup memuaskan dan menyenangkan. Berada di perusahaan orang-orang yang menghargai menikmati hidup sepenuhnya. Pertimbangkan berkat-berkat Anda dan ungkapkan rasa terima kasih untuk segala sesuatu dalam hidup.

Ya, Anda pernah mengalami kesulitan, tantangan, pasang surut dalam hidup, tetapi itu hanya menguatkan Anda. Berhentilah membuang-buang waktu untuk mengkhawatirkan hal-hal yang tidak dapat Anda ubah; sebaliknya, kelilingi tubuh, jiwa, dan pikiran Anda dengan pengalaman positif dan perasaan gembira.

Bayangkan menjalani kehidupan yang tenang

Energi positif dapat dengan mudah ditarik dengan menggunakan visualisasi. Bersikaplah optimis dalam pendekatan Anda dan dengan sengaja bekerja untuk membersihkan ruang Anda dari segala sesuatu yang tidak menguntungkan. Habiskan seluruh energi mental Anda untuk membayangkan lingkungan yang tenang dan kehidupan yang bahagia.

Ingatlah bahwa baik dan buruk hanyalah konsep, dan Anda dapat memilih apa pun yang Anda suka. Hindari mencoba mengendalikan apa pun; alih-alih, bersantailah, lepaskan kekhawatiran, dan bayangkan diri Anda memberikan energi yang baik.

Melakukan perbuatan welas asih

Memberikan sesuatu dari lubuk hati memberi Anda rasa pencapaian yang tak tertandingi oleh apa pun di dunia ini. Bersikap baik kepada orang lain akan menarik energi yang baik.

Tidak selalu perlu mengeluarkan uang untuk melakukan tindakan kebaikan; terkadang, perkataan dan perbuatan jauh lebih berharga daripada harta benda. Ketika Anda langsung memegang tangan orang tua dan membantunya menyeberang jalan, dia akan memberkati Anda dengan berlimpah.

Dia berseri-seri dan berterima kasih, yang mungkin tampak seperti hal yang sangat kecil bagi Anda, tetapi itu akan melekat di benak Anda selamanya. Perbuatan baik serupa meningkatkan semangat kita dan meningkatkan rasa harga diri kita.

Selaras dengan alam

Manfaat berada di luar termasuk mengurangi stres, meningkatkan indra, dan meningkatkan daya ingat. Dengan memelihara batin Anda dengan alam, Anda dapat menarik energi positif dengan cara termudah dan seefektif mungkin.

Luangkan beberapa saat untuk tetap diam dan mengamati sekeliling Anda. Anda mungkin lebih mudah mengalami alam dalam kondisi terbaiknya saat hati dan intelek Anda terbuka.

Anda dipeluk oleh dan dikelilingi oleh perasaan puas dan tenang. Segala sesuatu di sekitar Anda — matahari, angin, bunga, udara — akan bekerja sama untuk membawa Anda ke keseimbangan, yang akan terlihat dalam senyum dan perilaku Anda.

Dengan menambahkan beberapa tanaman dalam ruangan, dan bahkan tanaman berbunga jika Anda memiliki balkon atau ruangan, Anda dapat membawa bagian luar ke dalam.