Panduan Awal Untuk Perbaikan Diri

image via freepik

Panduan Awal Untuk Perbaikan Diri

Tetap tenang dan berusaha untuk mempertahankan harga diri yang kuat disebuah lingkungan yang keras dan sulit saat ini bisa menjadi masalah untuk Anda, namun bukan tidak mungkin bagi Anda untuk berhasil melakukannya jika Anda mengikuti beberapa pedoman sederhana berikut ini.

Pada artikel kali ini saya akan membagikan kepada Anda tentang panduan awal untuk perbaikan diri yang dapat Anda gunakan sebagai panduan untuk melakukan perbaikan diri Anda.

Segala sesuatu dan orang lain yang berada di sekitar Anda dapat mempengaruhi harga diri Anda. Orang lain dapat dengan sengaja atau tidak sengaja merusak citra diri Anda. Orang dan keadaan yang tidak dicentang pada akhirnya dapat menghancurkan harga diri Anda dan menarik Anda ke bawah dengan cara yang bahkan tidak akan Anda sadari. Jangan biarkan pengaruh ini menjatuhkan harga diri Anda dan mengambil semua yang terbaik dari Anda.

Tapi apa yang harus Anda hindari? Simak 6 panduan awal untuk perbaikan diri berikut ini:

1. Lingkungan Kerja Yang Negatif

Waspadalah terhadap pepatah "Anjing makan Anjing" yaitu sebuah gambaran tentang lingkungan di mana orang lain berjuang hanya untuk maju. Di sinilah orang-orang yang tidak dihargai biasanya akan bekerja ekstra dengan harapan mereka agar dihargai.

Dalam lingkungan ini tidak ada yang akan menghargai kontribusi Anda bahkan jika Anda melewatkan makan siang, makan malam, dan tinggal di tempat kerja hingga larut malam.

Kecuali Anda sangat beruntung, maka sebagian besar waktu Anda akan dilalui dengan bekerja keras tanpa bantuan dari orang lain di sekitar Anda. Jenis lingkungan dan suasana ini akan merusak harga diri Anda. Ini bukan hanya kompetisi yang tidak sehat, bahkan sebaliknya adalah yang terburuk, brutal dan sangat merusak.

2. Perilaku Orang Lain

Tukang gosip, tukang mengeluh, pengadu domba, dan apa pun yang Anda ingin memanggil mereka, semua memiliki satu kesamaan, yakni keinginan utama untuk sukses dengan mengorbankan orang lain.

Hindari mereka dan jangan tergoda untuk bergabung dengan mereka. Mereka mungkin akan mendapatkan beberapa keuntungan jangka pendek dengan perilaku mereka tetapi jauh di lubuk hati mereka, sebagian besar dari mereka merasa sangat tidak aman, tidak bahagia dan malu dengan perilaku mereka sendiri.

Bagi mereka harga diri mereka telah menghilang sejak lama. Melihat seseorang seperti ini sangat memuakkan dan Anda sebaiknya tidak bergabung dengan mereka. Mengapa? Karena Anda bisa menjadi lebih baik dari mereka!

3. Lingkungan yang Berubah

Dalam situasi dan perkembangan masyarakat yang bergerak sangat cepat saat ini akan sulit bagi kita untuk menghindari perubahan. Perubahan menantang paradigma kita dan menguji fleksibilitas kita, kemampuan beradaptasi dan mengubah cara kita dalam berpikir. Untuk alasan itulah maka Anda perlu mengetahui panduan awal untuk perbaikan diri ini.

Perubahan dapat membuat hidup Anda menjadi sulit dan dapat menyebabkan stres, namun, jika itu adalah hal yang tidak terelakkan, maka Anda harus menerimanya, jangan melawannya dan pada waktunya berusaha untuk menemukan cara untuk meningkatkan kualitas hidup Anda sendiri.

Cobalah untuk mengelola perubahan dan mencoba untuk menghindari beberapa perubahan yang terjadi pada saat yang sama. Jika perubahan tertentu tidak dapat dihindari maka tentu akan lebih baik jika Anda mempersiapkan diri untuk menyambut datangnya perubahan tersebut.

Perubahan akan bersama kita selamanya, oleh karenanya kita harus belajar untuk tetap hidup dengan perubahan tersebut.

4. Pengalaman Masa Lalu

image via freepik

Kita semua membawa pengalaman masa lalu yang telah membentuk kita dan menunjukkan siapa kita hari ini, tetapi beberapa orang hidup dalam pengalaman masa lalu mereka yang menyakitkan dan hingga kini masih terasa menyakitkan bagi mereka.

Tidak apa-apa untuk menangis ketika Anda mengalami rasa sakit tetapi jangan biarkan rasa sakit mendominasi hidup Anda karena akan mengubah rasa sakit itu menjadi ketakutan dan fobia. Jika sesuatu yang menyakitkan terjadi, atau telah terjadi pada Anda, maka cara terbaik adalah berusaha untuk menemukan cara untuk meminimalkan efeknya.

Diskusikan dengan teman, anggota keluarga atau profesional jika perlu dan lanjutkan. Jangan biarkan itu terus mendominasi hidup Anda dan mendikte tindakan masa depan Anda. Karena sesuatu yang buruk telah terjadi tidak berarti bahwa hal itu akan terjadi lagi dimasa depan.

Pelajari apa yang Anda bisa dari pengalaman buruk yang Anda telah alami dan tetap melanjutkan hidup Anda kemasa depan yang lebih baik..

5. Pandangan Dunia Negatif

Berita televisi penuh dengan malapetaka dan kesuraman dan memang benar bahwa di seluruh dunia ada banyak orang yang menderita karena peperangan, kelaparan atau bencana alam dan akibat dari perbuatan manusia lainnya.

Sementara saya tidak menyarankan kepada Anda untuk tidak peduli dan tidak melakukan apa-apa, ingat bahwa ada banyak hal positif yang indah terjadi juga. Jangan membungkus diri dengan semua aspek negatif di seluruh dunia ini. Belajarlah untuk mencari keindahan yang ada di dunia ini juga. Dalam membangun harga diri, kita harus belajar bagaimana menjadi orang yang berpikir positif di dunia yang negatif ini.

6. Teori Penentuan

Apakah kita adalah produk dari karakteristik biologis kita yang diwariskan (alam) atau hasil dari pengaruh yang kita serap sepanjang hidup (memelihara)? Meskipun benar bahwa beberapa hal didikte oleh genetika (misalnya ras, warna dan banyak kondisi warisan) lingkungan Anda dan orang-orang dalam hidup Anda memiliki efek besar pada perilaku Anda.

Anda adalah diri Anda sendiri, Anda memiliki identitas Anda sendiri dan membuat pilihan Anda sendiri. Karakteristik yang ditampilkan ibu atau ayah Anda bukanlah takdir Anda. Belajarlah dari pengalaman orang lain, sehingga Anda tidak mengalami kesalahan yang sama.

Apakah beberapa orang terlahir sebagai pemimpin atau pemikir positif? Saya tidak percaya hal itu. Menjadi positif, dan tetap berpikir positif adalah pilihan. Membangun harga diri dan menggambar pada pengalaman positif untuk perbaikan diri adalah pilihan, bukan aturan atau bakat.

Tidak seorang pun akan datang kepada Anda dan memberi Anda izin untuk membangun harga diri Anda dan meningkatkan diri Anda. Hal ini adalah mutlak berada dalam kendali Anda.

Mungkin sulit untuk tetap berpikir positif, terutama ketika orang lain dan keadaan tampaknya bersekongkol untuk menarik Anda ke bawah. Anda perlu melindungi diri sendiri dan memberi diri Anda kesempatan untuk tetap dapat berpikir positif. Meningkatkan harga diri Anda akan memberi Anda perlindungan dari hal itu.

Salah satu cara untuk tetap positif adalah dengan meminimalkan paparan Anda terhadap pengaruh berbahaya sambil menggunakan afirmasi untuk meningkatkan pengaruh positif dalam hidup Anda. Terus-menerus mengingatkan diri Anda tentang hal-hal baik dalam hidup Anda akan menjaga dampak pengaruh negatif untuk berada dalam batas minimum.

Semoga artikel tentang Panduan Awal Untuk Perbaikan Diri ini dapat berguna untuk Anda.